Craniosakrale Arbeit traumasensibel gestaltet

Craniosacrale Körperkommunikation nach K.L.A.R.®

CRANIOSAKRALE Körperkommunikation nach K.L.A.R.®

Nächster Lehrgangsstart am 17.07.2026

CRANIOSAKRALE Körperkommunikation nach K.L.A.R.®
In Verbindung mit dem Körper – in Kontakt mit sich selbst

Was bedeutet craniosakrale Körper Kommunikation?

Craniosakrale Körperarbeit ist eine sanfte, manuelle Methode, die mit feinen Berührungen arbeitet, um den Körper in seiner Selbstregulation zu unterstützen. Im Mittelpunkt steht das sogenannte craniosakrale System, welches Gehirn, Rückenmark, Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) sowie die darin zirkulierende Flüssigkeit umfasst.

Durch achtsames Wahrnehmen und gezielte Impulse werden Spannungen im Körper aufgespürt und gelöst. Dabei wird besonders auf den craniosakralen Rhythmus geachtet – eine subtile, im ganzen Körper wahrnehmbare Bewegung.

Die Methode beinhaltet:

feine Berührung und Wahrnehmung des Körpers
Unterstützung von Entspannung und Regulation des Nervensystems
Förderung der Körperwahrnehmung und inneren Balance
Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Ziel ist es, körperliches und emotionales Gleichgewicht zu stärken und das Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.

✨ achtsam
✨ körperorientiert
✨ praxisnah

Inhalte der Fortbildung

Die Antworten meines Körpers auf verschiedene Fragestellungen verstehen
Körperrhythmen erforschen – dem Leben auf der Spur
Craniosakraler Rhythmus und seine Bedeutung
Weitere Rhythmen des Körpers (z. B. Organrhythmen)
Gehirnorganisation: Die eigene „innere Landkarte“ erkennen und nutzen
Ausgewählte Aspekte der Körpersprache bewusst einsetzen
Selbstprogrammierung durch Sprache und Körperhaltung
„Erste Hilfe“-Maßnahmen bei emotionalem Stress
Entwicklung individueller Lösungsstrategien für persönliche und berufliche Fragestellungen

Unser Körper weiß oft mehr, als wir denken.

Er reagiert, reguliert und findet Lösungen – meist ganz still im Hintergrund.

Diese Fortbildung lädt Sie ein, innezuhalten und dieser inneren Intelligenz Raum zu geben.

Sie lernen die Sprache Ihres Körpers zu verstehen und für sich selbst sowie in der Arbeit mit anderen zu nutzen.

Spüren Sie, wie Entspannung entsteht, wie sich neue Wege zeigen und wie aus Wahrnehmung Klarheit wird.

K.L.A.R.® steht für:

Körperorientierung
Lebendige Beziehung
Achtsamkeit
Regulation

Für wen ist diese Fortbildung gedacht?
Diese Fortbildung richtet sich sowohl an Privatpersonen, die ihren Körper bewusster wahrnehmen und neue Wege der Selbstregulation und persönlichen Entwicklung entdecken möchten, als auch an Fachpersonen aus dem Gesundheits-, Sozial-, pädagogischen und pflegerischen Bereich sowie alle, die mit Menschen arbeiten.

Für Menschen, die…